Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
151.9 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2021:
|
1709 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 148.88g | Carb: 130.45g.
Breakfast: Кулиничи Сухари Киевские, Amanti Конфеты Грильяж Арахис-Клюква, Рудь Мороженое 100%, Огурец (с Кожурой), 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Толстолобик Жареный, Помидоры, Кулиничи Сухари Киевские. Dinner: Veln Венская Вафля. Snacks/Other: Лакомка Семечки, Свиточ Вафли со Вкусом Брауни, Roshen Батончик Dark Chocolate. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|