Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
114.1 lb
Lost so far: 8.7 lb.
Still to go: 8.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 88.12g | Carb: 175.15g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сыр Творожный, Пятерочка Яйца, Огурец (с Кожурой). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Коломенское Батон Нарезной, Морская Планета Кижуч Холодного Копчения Филе-Кусок, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Помидоры, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Манго, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Клубника, Окей Вафельные Коржи для Торта. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|