Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
179.5 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2021:
|
616 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 27.00g | Carb: 24.56g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya.talzak's weight history
|