Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
114.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 96.93g | Carb: 127.68g.
Breakfast: DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, ВкусВилл Сыр Творожный, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Молоко 1%, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Семга Слабосоленая, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 1%, Пятерочка Яйца. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Виноград, ВкусВилл Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яйца, Помидоры, Редис. Snacks/Other: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Окей Вафельные Коржи для Торта, Клубника. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|