Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
113.5 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 115.32g | Carb: 199.11g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Молоко 1%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Морская Планета Кижуч Холодного Копчения Филе-Кусок, ВкусВилл Сыр Творожный. Dinner: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии. Snacks/Other: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Клубника, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Окей Вафельные Коржи для Торта, President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|