meat_eater's Journal, 01 June 2021

116.8 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1848 kcal

Fat: 96.94g | Prot: 36.81g | Carb: 205.17g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Чайное", Золотая семечка Семечки, Дело в Сливках Пломбир Кедровый, Picnic Picnic Грецкий Орех. more...

1495 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...