Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
153.2 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2021:
|
1192 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 85.80g | Carb: 113.47g.
Breakfast: Рудь Мороженое 100%, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Veln Венская Вафля. Lunch: Veln Венская Вафля, Рудь Мороженое 100%, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Roshen Батончик Dark Chocolate, Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Жако Зефир Классический, Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Veln Венская Вафля. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|