Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
116.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2021:
|
1370 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 51.43g | Carb: 133.17g.
Breakfast: Зеленый Лук, Моя Цена Пицца Ассорти, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Большая Кружка Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике Фисташковый, Ашан Груша Вильямс, Nesquik Шоколадный Батончик. more...
|
|
1429 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meat_eater's weight history
|