Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
179.7 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2021:
|
1754 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 89.95g | Carb: 206.39g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Боярский, Кофемания Уха Стерляжья . Dinner: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataliena_'s weight history
|