Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
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142.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 May 2021:
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2110 kcal
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Fat: 90.59g | Prot: 97.13g | Carb: 184.68g.
Breakfast: REWE Bio Akazienhonig, Schwartau Extra Stachelbeere, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Fol Epi Legere, Las Cuarenta Serrano Schinken, Lidl Roggenmischbrot, Tomaten, Schwarztee. Lunch: Zucchini, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Buschbohnen, Dulano Katenschinken, Spiegelei. Dinner: Saure Gurken, Appel Zarte Heringsfilets Tomate-Mozzarella . Snacks/Other: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kellogg's Toppas, Haferkekse, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Pils (Flasche), Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. more...
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1576 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
Hey guten Morgen 🤗 erstmal ein Kaffee ☕☕? Hab einen schönen Tag ☀️😊
27 May 21 by member: dirk___
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Guten Morgen Dirk!🙋🏼♀️☕☕☕ Dankeschön, nehme ich gerne! 😉
Ich wünsche Dir auch einen schönen Freitag!!! 🍀🤗 Heute sollte etwas besser werden!☀️☀️☀️
27 May 21 by member: Nastik.k3
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