Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
157.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 71.33g | Carb: 204.31g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Малиной, Добрыня Молоко 2,5%, Promo Marka Какао Порошок, Киевхлеб Супер Тост Томатный, Яйцо. Lunch: Kinder Bueno White, Добрыня Молоко 2,5%, Кофе, Киевхлеб Супер Тост Томатный, Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Сильпо Паровая Котлета из Индейки . Dinner: Киевхлеб Сухари Киевские, Три Медведя Мороженое Monaco Клубничный Чизкейк. Snacks/Other: Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Misso Fitbar, Молоко Від Фермера Йогурт Термостатний 3,2%, Банан, Клубника. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisa0182's weight history
|