Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
117.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2021:
|
1931 kcal
|
Fat: 95.34g | Prot: 59.05g | Carb: 209.53g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Danone Йогурт Персик и Груша. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Соло Кармен Торт "Рулет Сказка" Бисквитный, Чай с Сахаром, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Добрый Сок Яблочный. more...
|
|
1918 kcal
|
Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 1 hour, Breastfeeding - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meat_eater's weight history
|