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É chutar o balde que fala? 🤦🏻♀️
Chega né? Num já deu não? Recomeçando!!! 🙌🏻🏃🏻♀️
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191.4 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
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1130 kcal
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Fat: 37.17g | Prot: 61.12g | Carb: 140.09g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Crepioca. Lunch: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Pipoca, Nescau Nescau com Leite. more...
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gaining 2.0 lb a week
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