Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
152.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2021:
|
2444 kcal
|
Fat: 116.67g | Prot: 92.60g | Carb: 174.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Цветочный Мед, Петродиет Брауни с Вишней и Стевией, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рускон Тефтели из Говядины , Овощное Рагу. Dinner: Tini Вино, Окей Шашлык Куриный. Snacks/Other: Тарань-Ка Плотва Солено-Сушеная, Вино Красное Сухое, Вкуснолюбов Блин Цезарь, Бананы. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maryaaasss's weight history
|