Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 89.73g | Carb: 88.28g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Белый Хлеб, Глобино Салями Премиум, Жареное Яйцо. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Бащинский Dry Chicken. Snacks/Other: Ласунка Мороженное Фисташка . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.grubaya's weight history
|