Aleksandrova~'s Journal, 21 May 2021

Я сегодня взвесилась........я в ауте ....

127.2 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1041 kcal

Fat: 54.62g | Prot: 21.79g | Carb: 127.51g.   Lunch: Халва, Молоко. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Грейпфрут. more...

1714 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Hiking - 54 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...