Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
127.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 114.98g | Carb: 115.48g.
Breakfast: Кофе, Салат Овощной, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Dinner: Зеленый Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Премія Мідії Мариновані З Лимоном, Салат Овощной. Snacks/Other: Кофе, Жако Зефир. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.grubaya's weight history
|