Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
114.3 lb
Lost so far: 8.5 lb.
Still to go: 8.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 97.72g | Carb: 140.59g.
Breakfast: Просто Клубника Быстрозамороженная, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Молоко 1%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate, ВкусВилл Молоко 1%, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Лук, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Молоко 1%, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Помидоры. Snacks/Other: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|