Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
119.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2021:
|
1243 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 51.13g | Carb: 120.97g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Оливковое Масло, Авокадо, Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Яичный Белок. Lunch: Банан, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Сушеный Кокос, Апельсин, Інша Їжа Кунжутная Паста. Dinner: Морковь, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Суп Овощной, Кедровые Орехи , Авокадо. Snacks/Other: Сто Пудов Льняная Мука, Радужная Форель (Выращиваемая). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|