Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
135.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2021:
|
914 kcal
|
Fat: 12.70g | Prot: 51.79g | Carb: 153.58g.
Breakfast: Простой Йогурт (Обезжиренный), Замороженная Клубника, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри, Креветки, Евразия Рисовые Чипсы, Суп Овощной, Вода. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Грона Печенье Наполеон. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|