|
Жара, воды пью много. 😥
|
218.3 lb
Lost so far: 116.8 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 126.10g | Carb: 92.13g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Galbani Сыр Моцарелла, Горбуша, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Куриные котлеты, Заливной пирог. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Окрошка. Dinner: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Петелинка Куриная Грудка Филе. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
**Оксана***76's weight history
|