Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 96.48g | Carb: 98.12g.
Breakfast: Ленивый Хачапури. Lunch: Соусом Песто, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Пармезан (Твердый), Говядина Тушеная, Dijo Тортилья Гриль. Dinner: Карп Запеченный. Snacks/Other: Жако Зефир, Кофе, Сыр с Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.grubaya's weight history
|