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Einen schönen Feiertagsabend.
Das Wetter hat ja mal mitgespielt. 😊😊
Außer der Küche, war heute Ruhen angesagt.
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220.5 lb
Lost so far: 114.6 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
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741 kcal
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Fat: 21.47g | Prot: 78.03g | Carb: 53.95g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%, Croissant. Lunch: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Dinner: BioBio Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaninchenfleisch, Gemischter Salat, Knoblauch, Riesling, Kokosmilch, Knorr Delikatess Brühe, Petersilie, Schnittlauch, Rote Zwiebeln. more...
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steady weight
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 Comments
Ich hoffe du hattest einen schönen Vatertag. Schönen Abend noch 🙋♀️
13 May 21 by member: Franzi 55
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Franzi 55
Ja, den hatte ich.
War sogar ein stressfreier Tag.
Dir noch ein schönes Wochenende 😊😊🌞🌞🌞
14 May 21 by member: hrldfischer
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