Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
115.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 96.69g | Carb: 129.31g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Пятерочка Яйца. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Олейна Масло Растительное , Окей Морской Коктейль Мороженый, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Dinner: ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|