Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
115.2 lb
Lost so far: 7.6 lb.
Still to go: 9.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2021:
|
1563 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 102.76g | Carb: 128.36g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Пятерочка Яйца, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вкусвилл Адыгейский Сыр, Сарафаново Молоко 2,5%. Dinner: Сарафаново Молоко 2,5%, Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate, Пятерочка Банан, Пятерочка Яйца, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Брокколи. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима Пастеризованный, Beerka Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Яблоко Спартан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|