Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2021:
|
1319 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 85.12g | Carb: 128.79g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное, Maltagliati Спагетти . Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Брокколи, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|