|
3 мес. и 3 нед. на ПП
|
156.3 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2021:
|
1124 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 66.71g | Carb: 115.32g.
Breakfast: Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Короваево Хлеб Диабетический. Dinner: Повна Чаша Печиво Листкове Зернове, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Капустный Салат. Snacks/Other: Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Чай, Курица (Кожа не Съедена), Канів Сыр Голландский 45%, Ферма Сметана 20%, Чеснок, Хит Продукт Лаваш Тако. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Янина•'s weight history
|