alves.luis's Journal, 07 May 2021

Qué contento estoy con esta semana. Aún teniendo dos comidas fuera acabo la semana con 102 Kg, 1,6 Kg menos que hace 7 días !! Qué cerca veo ya pasar a los dos dígitos !!
224.9 lb Lost so far: 33.1 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 May 2021:
3479 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Ya verás qué ilusión Luis. Para mí fue un gran empuje  
07 May 21 by member: jordibuseros
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻buen trabajo!! 
07 May 21 by member: EvaSieteTres
Venga, q tu puedes ! El logro fue comer fuera de casa y elegir opciones más saludables 🤗 
07 May 21 by member: estherpl28
enhorabuena!! enseguida dos cifras! 
07 May 21 by member: Vals882
🤗🤩🤩🤩 
07 May 21 by member: Silvi-es+
ánimo, ya lo tienes 
07 May 21 by member: luissor

     
 

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