Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
183.0 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2021:
|
2023 kcal
|
Fat: 118.79g | Prot: 126.87g | Carb: 106.02g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Свекольник. Dinner: ВкусВилл Сосиски Сказка, Polar Креветки Королевские в Панировке, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Смесь из Овощей, Белая Дача Botanicum. Snacks/Other: Chikalab Батончик Мюсли Миндальный с Солёной Карамелью. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataliena_'s weight history
|