Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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141.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 May 2021:
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1975 kcal
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Fat: 67.07g | Prot: 120.62g | Carb: 159.00g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Syrniki, Gekochtes Ei, Schwarztee. Lunch: Aldi Hinterkochschinken, Spargel, Schnittlauch, Senf, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Gekochtes Ei. Dinner: Thomy Sonnenblumenöl, Aldi Tortilla Wraps, Heidelbeeren, Erdbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Snacks/Other: Quarkwerk Quarkriegel Vanille, Kohlrabi, Schwarztee, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Hasseröder Premium Pils, Alpro Hafer & Mandel, Kaffee, Alpro Hafer & Mandel, Kaffee. more...
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1570 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Guten Morgen 🙋♀️wünsche Dir einen schönen Tag 🍀🌹☀️mach das Beste draus 🍀🍀🍀
03 May 21 by member: joa0707
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Guten Morgen Liebes! 🙋🏼♀️ Dankeschön! 🤗
Bei uns sollte heute stürmisch sein!!! 🌪️
Hab einen schönen Tag!!! 🤗🍀☀️
04 May 21 by member: Nastik.k3
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04 May 21 by member: schnorra
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