|
Наконец-то! Первая цифра 6! Ещё 9,7 кг и я достигла цели)
|
153.7 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 96.79g | Prot: 100.20g | Carb: 16.38g.
Lunch: Инди Голень Индейки, SPAR Сыр Сливочный 50%, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Каждый День Кокосовая Стружка, ЭГО Сметана 20%, Балтком Творог 9%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|