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Este fin de semana he decidido controlarme para poder continuar bajando y no tener que dedicar el lunes y el martes a recuperar lo perdido. Un buen punto de partida para ver si esta semana llegamos a los 102.x
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228.6 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 May 2021:
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1141 kcal
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Fat: 66.70g | Prot: 53.20g | Carb: 87.38g.
Breakfast: Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Natural. Lunch: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. more...
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gaining 0.5 lb a week
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