Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
103.2 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 77.68g | Carb: 120.83g.
Breakfast: Каждый День Кекс Столичный, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Хлебокомбинат Волжский Торт "Сказка", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок. Dinner: Замороженная Вишня, Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Б.Ю. Александров Суфле 15%, Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом , Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
|
1582 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Resting - 12 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
trylalalala's weight history
|