selxa's Journal, 01 May 2021

196.2 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 52.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

968 kcal

Fat: 31.02g | Prot: 50.93g | Carb: 122.24g.   Breakfast: Умное Пирожное, Банан. Lunch: Сливочное Масло, Запеченая или Вареная Полента, Огурец (с Кожурой), Сметана , Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Манго. more...

2495 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...