Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
123.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2021:
|
1301 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 88.13g | Carb: 13.20g.
Breakfast: Tirolez Сыр Горгонзола, АТАК Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе. Dinner: Франция Вино Белое Сухое, Черкизовский Сальчичон, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumnova's weight history
|