_Карамелечка_'s Journal, 28 April 2021

итог пятидневки -1,4 кг. поднимаю рск до 1600

218.3 lb Lost so far: 50.3 lb.    Still to go: 41.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1597 kcal

Fat: 57.27g | Prot: 101.96g | Carb: 169.17g.   Breakfast: Клубника, Fish House Кета Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Сливочный Сыр Violette, Хлеб белый. Lunch: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Danone Творожок. Dinner: Оливье, Уха. more...

4109 kcal

Activities & Exercise: Working - 10 hours, Resting - 14 hours, Samsung Health - 0 minutes. more...