Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
156.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2021:
|
1060 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 56.49g | Carb: 109.32g.
Breakfast: НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Банан, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные "Клеопатра" , Здоровое Меню Овсянка с Нутом, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо. Lunch: Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|