Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
136.2 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
2529 kcal
|
Fat: 88.27g | Prot: 129.45g | Carb: 306.92g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Табрис Филе Индейки на Гриле, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Увелка Гречка с Грибами в Сочном Соусе по-Сибирски. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mąлoeжką's weight history
|