Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
222.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
1132 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 41.82g | Carb: 147.39g.
Breakfast: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Мёд, Ашан Айва. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Я Сок Томатный. Dinner: Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|