Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
1962 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 89.33g | Carb: 217.37g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Нерчанка Йогурт, Пятерочка Банан. Lunch: Ашан Огурец, Хлебопек Хлеб, Волжаночка Яйцо, Romeo Rossi Паста, Сыр-Бор Сыр Российский. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Пломбир Стакан Великан, Молоково Молоко 3,2%, Берестов А.C. Мёд, Ашан Клюква Сушёная, Ваш Выбор Творог 5%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yazhyruha's weight history
|