Ура! 😃 Я это сделала! - 10 кг, за 3 мес 1 нед. Не останавливаюсь и иду дальше к весу своей мечты 🤗 🤩ТРАНСФОРМИРУЮСЬ!🤩
|
157.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2021:
|
640 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 27.98g | Carb: 64.32g.
Breakfast: Семена Льна, Ашан Набір Самурай, Кофе с Молоком. Lunch: Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Сто Пудов Насіння Чіа, Молокія Йогурт Білий Питний. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Янина•'s weight history
|