Фига хД
|
157.6 lb
Lost so far: 122.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2021:
|
1788 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 125.38g | Carb: 146.54g.
Breakfast: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Рис Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Русские Пряники Печенье Песочное Ракушки, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Dinner: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Мираторг Свинина на Косточке, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофе. more...
|
steady weight
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
24 Apr 21 by member: verlock.kelfor
|
И так бывает 🙈 Но у вас мощный прогресс в целом💪🏻 Вы мой герой 👍🏻
24 Apr 21 by member: frugurtessa
|
хД Не, это утренний вес, который не фиксируется обычно.) Другие условия взвешивания и не более) Хотя с учетом отравления позавчера я ожидал других цифр)))
24 Apr 21 by member: verlock.kelfor
|
Если было отравление-возможно было обезвоживание, организм отреагировал запасая воду )
24 Apr 21 by member: frugurtessa
|
Я не очень разбираюсь в физиологии таких процессов, поэтому возможно) Ну и к вечеру всё нормализовалось, поэтому не так и напрягло даже)
24 Apr 21 by member: verlock.kelfor
|
Frugurtessa А вам нормально на вашей калорийности?) меньше тысячи в среднем, жиров прям атата.
24 Apr 21 by member: verlock.kelfor
|
Я ещё препараты принимаю) так надо пока) с жирами-это не попытка экстремального похудения, меня обследуют. Уже добираю жиры за счёт орехов и семечек.
24 Apr 21 by member: frugurtessa
|
Однако выглядит прям как самая натуральная низкоэнергетическая) а это прям много проблем в перспективе) однако если всё под контролем)))
24 Apr 21 by member: verlock.kelfor
|
О, даже так) окей, вопрос снят хД
24 Apr 21 by member: verlock.kelfor
|
За 6 недель ничего не произойдёт) осталось 2) самочувствие отличное-полёт нормальный)
А вы за какой срок столько сбросили?
24 Apr 21 by member: frugurtessa
|
9 месяцев в том году с января по сентябрь, потом срыв длинной в 4 месяца, щитоподелать, мозг решил что он жить хочет больше чем худеть хД сейчас добиваю, по сути на те же результаты с нового года и вышел, исключив проблемные места из-за которых в прошлый раз всё пошло наперекосяк.
24 Apr 21 by member: verlock.kelfor
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
verlock.kelfor's weight history
|