Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
197.1 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2021:
|
1089 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 110.84g | Carb: 75.13g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый , Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок, Творог 5%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|