Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
224.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2021:
|
1974 kcal
|
Fat: 142.89g | Prot: 79.23g | Carb: 88.35g.
Breakfast: Круассан, Клубника, Alti Сыр Камамбер. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр, Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Венские, Салат Айсберг. Dinner: J7 Сок Томатный, Окей Салат Столичный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|