Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
116.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2021:
|
2019 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 122.79g | Carb: 159.25g.
Breakfast: Fazer Шоколад Молочный с Клубникой, Уксус, Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Белоручка Имбирь Маринованный, Санта Бремор Салат Чука, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Шоколад Молочный с Клубникой , Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Летние Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|