Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
165.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 181.43g | Carb: 73.78g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Красная Цена Огурцы Маринованные. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Красная Цена Томаты в Томатном Соке, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Лосось. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Ашан Томаты в Томатном Соке. more...
|
gaining 5.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЯнАлександра's weight history
|