Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
141.8 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 124.39g | Carb: 106.59g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mąлoeжką's weight history
|