Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
226.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 72.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2021:
|
1623 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 88.32g | Carb: 123.16g.
Breakfast: Меридиан Нерка Слабосоленая, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Мираторг Круассан. Lunch: Сыр, Болгарский Перец, Морковь, Салат Айсберг, Табрис Индейка Филе на Гриле. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Волжанка Сыр Моцарелла, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, J7 Сок Томатный. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|