Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 65.73g | Carb: 148.57g.
Breakfast: Corny Big Coconut , Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Parmalat Молоко 0,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Виктория Торт Печеночный , Яйца фаршированные, Шампиньоны, Салат луговые опята. Dinner: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Konti Timi Печенье-Сэндвич Клубника-Банан, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Печенье из Цельной Пшеницы , Corny Big Chocolate-Banana, Банан, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenaily's weight history
|