Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
112.8 lb
Lost so far: 10.0 lb.
Still to go: 6.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
2004 kcal
|
Fat: 93.58g | Prot: 135.18g | Carb: 158.14g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Активиа Биойогурт 2,4%, Пятерочка Киви, Пятерочка Яйца, Пятерочка Банан, ВкусВилл Мука Рисовая. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Maltagliati Спагетти. Dinner: Сельдь Соленая, Пятерочка Яйца, G-Balance Айран, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 13.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|